Donnerstag, 5. September 2013

Hara Meditation Tag 5

Nach einer ziemlich kurzen Nacht mit wenig Schlaf, in meinen Adern kreiste der Glückskugel Jasmin Tee des Therapieabschlusses mit ... , war ich so früh munter, wie lange nicht. Ich hatte ein wirres Zeug geträumt, hab vergessen was, war davon aber sehr munter geworden. Ich nahm den Moment, um früh aufzustehen und zu meditieren. Was soll ich sagen, ich hatte das Gefühl, Tee und Träume vereinten sich im Wust an Gedanken und Unruhe. Es war richtig angenehm, die Aufmerksamkeit auf das Drehen, auf das Gefühl in meinem Bauch zu lenken.
Mal schauen, was der Tag Schönes bringt.

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