Die Nataraj-Meditation
Die Meditation hat 3 Phasen dauert 65 min.
1. Phase 40 min
Osho sagt "Tanze wie besessen mit geschlossenen Augen. Lass Dein Unbewusstes völlig von Dir Besitz ergreifen. Kontrolliere Deine Bewegungen nicht und sei auch nicht "unbeteiligter Zeuge" Deines Tuns, sondern sei einfach total im Tanzen."
2. Phase 20 min
Lege Dich mit geschlossenen Augen hin und sei still.
3. Phase 5 min
Tanze und feiere den Tanz.
Ich wünsche Euch viel Spaß mit Euch und allem, was Euch begegnet.
Wir sehen uns am 3.12. wieder.
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